lunes, 28 de marzo de 2016

HACER EJERCICIO VS CONTAMINACIÓN AMBIENTAL... ¿ES PELIGROSO?


En Madrid se han producido durante los últimos meses varias alertas sanitarias por exceso de contaminación ambiental, que han provocado la activación de un protocolo anticontaminación que implica impedir el aparcamiento en superficie, limitación a 70Km/h la velocidad de los vehículos en vías rápidas, etc… 

¿Qué pasa en estas condiciones si una persona realiza ejercicio físico? ¿Es recomendable o saludable hacerlo? Pues parece que sí, que es saludable hacer ejercicio incluso en estas condiciones, aún a pesar de la contaminación…